生活是一面鏡子
有些人對生活充滿了恐懼和害怕，
當他們在生活中碰到了一些事情，就產生恐懼害怕和壓力。
有時候，我們要提醒自己～生活是一面鏡子。
我們投生到地球，其實是來照鏡子的，
照鏡子是為了照什麼呢？
照出自己的注意力在哪裡，執著在哪裡，恐懼在哪裡，
自己的程度在哪裡，幾斤幾兩。
如果記得生活只是在照鏡子，
就不會因為看到某些「人事物」而陷入恐懼。
也可以把它想成是「量體溫」，如果體溫太低，得想辦法把它提高，
所以，請記得，生活是一面鏡子。
有時候，生活是在提醒你，內在的心情、思想、狀況，
不是為了讓你更執著、更害怕、更恐懼、更焦躁。
它的目的是讓你知道，目前你的注意力放在哪裡，是否應當轉移。
所以碰到恐懼和壓力的時候，要記得～生活是一面鏡子。
你是在被探測，被告知，
目前你的注意力所投放的位置，是不是最安寧的地方。
如果不是最安寧的地方，就換一個地方，就這麼簡單。
當然說起來輕巧，做起來困難，但這就是修行。
有人問，生活中，如何與壞人和諧？
碰到壞的人事物時，難道不需要阻止、檢舉、或消滅他們嗎？
有些人的概念是，要有所行動，
但是，敵對的人數越多，人生的道路就越窄，
好像把自己逼上了梁山。
有人可能會認為全世界都與他為敵，都在與他作對，都要攻擊他，
這樣的人就會活在很大的壓力下。
為了安寧，他必須要與這些敵對的人事物和諧。
比如說，有些人把病毒當成是敵人，同時把疫苗當成是敵人，
兩者都是敵人，不是朋友，所以他們生活在焦慮和恐懼當中。
如果這兩者都是敵人，如何與這兩個敵人和諧相處？
還有對於看到的新聞，聽到的八卦，需要打個問號，
不需要為這些東西鞠躬盡瘁，死而後已，然後賠上平靜和安寧。
許多人在看新聞聽八卦的時候，就真的把相關人事物當成敵人，
這也是一個問題所在。
不要門戶敞開，把聽到的任何消息和八卦，都當成是真理。
真理是～有用是真的，沒用是假的；
最終能帶給你「安寧」的東西，才是有用的。
任何的八卦和新聞，如果沒有帶給你安寧，就先放下。
有些人覺得自己碰到許多敵對的人事物，
這也是「思維混亂」的一個徵兆，也就是「思維噪音」太多，
還沒有學會在靜心的過程當中，將思維平靜下來。
與壞人和諧，也就是與敵對的人事物和諧，
我們可以分成內在和外在來說明。
比如說，有一個人的家遭到破壞，或是被小偷入侵，
於情於理，就該去報警，報警並不代表不和諧，這是外在的動作。
但是報警的時候，內在的心態很重要，
能不能在報警的同時，內心非常安寧。
這是具有挑戰性的，也是修行的一個目標。
外在和內在的動作會有一些差別，
外在必定會有一些該做的事情，
但是內在必須要掌控思維和情感的紀律，
並且持續鍛練自己，直到與敵對的人事物完全沒有衝突，
甚至和諧。
比如，念四句，一直念到有一天，能對所有的人事物念的時候，
那麼，敵對的人事物就會越來越少，甚至消失，
因此，生活越來越和諧。
如果敵對的對象是一個國家，那必須先回顧一下，
與一個國家為敵，是不是生命藍圖裡的一個任務，
可能不是，也可能是，必須靜心確認。
如果不是生命藍圖的一部分，成長旅途的一部分，
真的會耗費許多精神、注意力和安寧。
靜心能夠讓一個人更深的感知，
自己該做的是什麼，不該做的是什麼，
什麼是真正的任務，什麼是當下的課程。
這世界上也許有些人的任務是改朝換代，
但不見得是每一個人的任務。
因此必須先釐清，這是不是自己生命藍圖中的一個任務。
雖然與人事物和諧可分內外。
但必須強調的是內在的和諧，內在的情緒和思維。
如果想到特定人事物就混亂、焦躁、憤怒、恐懼、怨恨，
那麼，就表示沒有和諧。
外在該做的事情是外在該做的。
但是當一個人內在真正和諧時，通常外在的衝突會淡化，
然後衝突越來越少，甚至不會發生。
因為，在這個世界上，生活是一面鏡子，
我們內在的平靜也會反映到外在的和平。
2021.09.19.
Arthur聚會問答
〜感謝Arthur指導！感謝李姐整理記錄！〜
