創造：目標與時間點

 

創造：目標與時間點

 

內在靈修的旅程中，我們可以從加法與減法，來看待靈修法門。

我們在說明「創造美夢」時，提到四個步驟：目標、主動，被動，釋放。

目標、主動：傾向於加法，增加某種東西、方向、想法、感覺等等。

釋放、被動：傾向於減法，

釋放是，去蕪存菁，極簡主義，創造空間，

被動是，放下，感恩，把一切放下，放下時間等等。

然後用「靜心」和「止觀」來達成這些目標。

 

創造的「目標」與「時間點」的關係

從時間點來看，依序有：減法、加法、等號

 

減法

去除多餘的東西。

目標是「回歸本源」〜回到本然。

減法的時間點是「過去」，因為是「回」到最初的起源。

 

例如：

1、零極限：歸零〜清除多餘的東西。

2、雕刻：

雕刻也是把多餘的部分去除掉，

然後把原本就存在於那塊素材裡的東西釋放出來，

所以雕刻是歸零的一個過程。

 

在減法的創造過程中，可採用的方法有：

原諒、除去負面能量、批評、和多餘的架構，回到內心的安寧。

目標和關鍵是「回歸神聖本源狀態，神聖藍圖，順從天意」。

減法的創造者有「真我」或「神聖本源」的概念，想要呈現原本完美的我。

他只想去除多餘的塵埃，並沒有想要多加其他品質，

因此，在創造時是採用減法。

 

加法

加法的時間點，通常傾向「未來」。

因為，創造者可能覺得自己欠缺某些品質或東西，

所以想要擁有或附加一些品質和東西，在自己身上或周圍。

比如《感覺是祕訣》中，內歌說：用感覺去創造。

因為「本來沒有」這個感覺，於是選定一個感覺，

讓這個感覺變成自己已擁有的感覺，就好像「加」一個東西到自己身上。

這創造過程像是畫畫，在一張白紙上畫出形狀再加上顏色，這過程較像加法。

「加法」是增加一個想要的品質、能量、或感覺，

然後與它「交融」，進而達到創造的目標。

 

等號

這個方法比較少人使用，因為它比較困難，

除非創造者前面的減法和加法都已經熟練精通了，否則難以運用。

等號是「現在」和「當下」，

這方法就好像拍照時的停格，停格於當下，

它偏向「第一道光」，類似「旨意、如一」，

所以，等號的時間點是當下。

*

「減法、加法、等號」的概念其實很重要，

在創造過程中，大家都會有意識或無意識的，

接觸到這些不同的目標和時間點。

我們在此把它們列示出來，是希望大家能夠更有意識的覺知，

觀察自己通常偏向哪一個方向，有沒有忽略哪一個方向，

然後檢視自己需不需要平衡自己的時間點，或嘗試不同的方法。

 

因為，創造和所有其他的技能一樣，

當你所熟悉的方法和觀點越來越多的時候，

那時，才能夠幫助你更完整的了解整個創造的過程與細節。

 

我們在六月的聚會中曾提到「展現愛與發現愛」，

「展現愛」有點像加法，

「發現愛」發現你原本就有愛，如同減法，

所以，在創造過程中要感覺一下，

你對這個目標的態度如何？自然嗎？舒適嗎？

 

有些人在追求一個目標，但是他們對那個目標，

以前感覺熱情，但是後來感覺到壓力，甚至感覺到掙扎。

那表示在這個創造目標上，可能應該調整加減或等號，

通常，大部分的「壓力」會來自於加法，因為你在增添一個新的東西。

而「冷漠」通常來自減法，因為它無法帶給你熱情。

 

如果你創造了很久，

但感覺好像不太對，無論是熱情不夠，或壓力太大，

那時，你必須重新審視你的創造目標，和你的感覺，

你對這個目標的感覺如何？

在創造過程中，你感覺舒服嗎？會有壓力嗎？或是很掙扎？

然後你可能需要調整你的時間點，來改變你創造的方式。

 

雖然，許多人在創造的時候，

第一個想要嘗試的時間點是未來〜加法，有時還會想用等號〜當下。

但是，通常大家最先應當練習的是「減法」。

因為，回復本來的藍圖，能夠幫你放下許多「負面能量」，

而且，當你放下負面能量，讓那張圖回復為白紙以後，

你比較容易畫上嶄新的圖案。

 

在創造時，如果本來的負面能量沒有去除，

卻想要在這負面能量的架構上添加新的能量和品質，

那時的創造就會碰到阻礙，不容易達到理想目標。

所以，如果創造過程碰到太多阻礙時，

最好回到「減法」，把創造目標改變為回歸本源。

也許是用零極限的方式創造，創造你的本來面目，

創造這個人事物該有的本來面目〜最自然的狀態。

然後，想要增添色彩時，再回到「加法」，那樣可能會更順暢。

 

此外，當一個人有強烈的想要創造的目標，

這時也得重新審視，這個目標是正面的，充滿熱情的，

還是因為對當下的情境，帶著嚴重的批評和不滿，而產生強烈的創造目標。

如果強烈的熱情背後其實隱藏了強烈的批評和不滿，

那必須回到減法，先找到自己的本來面目，先認清楚自己是誰？

放下那些批評和不滿之後，適當時，才做加法。

 

有些人「卡」在充滿批評的創造目標上面，

他們的創造目標被「包裝」成一個充滿熱情和動力的目標，

但是其實裡面隱藏著負面的能量，這會影響到創造的成功率。

 

如果創造者和創造的目標之間，有一種緊張、壓力、或掙扎，

那時應該先用「減法」。

 

美夢的巔峰，並不代表加法、減法、或等號的其中一個方法。

方法的選擇與運用始終是靈活和隨性的。

*

 

問：難度排列，哪一種更容易?

答：

如果沒有先做減法，而目標裡面有許多負面能量，做加法會很困難，

所以，先做減法，再做加法，有興趣再做等號。

 

2022.10.16 Arthur聚會問答

〜感謝Arthur指導！感謝Alohi、Omni整理記錄！〜