2013-09-29

心藥方


心藥方

作者:無際大師

大師諭世人曰:

凡欲齊家、治國、學道、修身,先須服我十味妙藥方可成就,

何名十味?

慈悲心 一片    好肚腸 一條

溫柔 半兩       道理 三分

信行 要緊       中直 一塊

孝順 十分       老實 一個

陰騭 全用       方便 不拘多少

 

此藥用寬心鍋內炒,不要焦,不要燥,

去火性三分,於平等盆內研碎。

三思為末,六波羅蜜為丸,如菩提子大。

每日進三服,不拘時候,用和氣湯送下。

果能依此服之,無病不瘥。

 

切忌言清行濁、利己損人、暗中箭、肚中毒、笑裡刀、平地起風波,

以上七件,速須戒之。

 

以前十味,若能全用,可以致上福上壽。成佛作祖。

若用其四五味者,亦可滅罪延年,消災免患。

各方俱不用,後悔無所補,

雖扁鵲盧醫,所謂病在膏肓,亦難療矣;

縱禱天地,祝神明,悉徒然哉。

況此方不誤主雇,不費藥金,不勞煎煮,何不服之?

 

偈曰:

此方絕妙合天機   不用盧師扁鵲醫

普勸善男並信女   急須對治莫狐疑

 

註:(摘錄改編自維基百科)

無際大師(西元700790年),是唐代著名高僧,

法名「希遷禪師」,即南嶽南臺寺「石頭和尚」,

廣東端州人,俗姓陳,世壽91歲,往生後,唐德宗賜謚號:「無際大師」。

 

希遷禪師幼年時即心向佛學,有志於出家,

對於鄉里盛行宰殺犧牲,祭祀鬼神的風俗不滿。

 

西元712年,六祖惠能回故鄉新州(廣東新興)修建國恩寺,路經高要,

與希遷對談,希遷遂決心在六祖門下出家為沙彌,年僅十四歲。

但惠能在隔年即去世。

 

西元723年,希遷在羅浮山受具足戒,並在此研究戒律。

因閱讀僧肇的《涅盤無名論》,而了解「物我一體」的道理。

後希遷聽聞六祖弟子「青原行思」在廬陵〈江西吉安〉清涼山傳授禪法,

於是前往參謁,在其門下修禪。

 

西元742年,希遷在南嶽衡山南台寺東,一塊巨石上結廬而居,

人稱「石頭和尚」。與洪州「道一禪師」齊名。

 

西元7901225日過世,世壽九十一,僧臘六十三。

 

他這一系禪法,被稱為「石頭宗」。

提出「觸目是道」的禪宗修行方法,有「石頭路滑」之稱。

希遷的再傳弟子創立禪宗曹洞宗、法眼宗、雲門宗。

 

今南嶽南臺寺禪堂,有一張無際大師生前開的「心藥方」,

用鏡框護著,懸掛在禪堂的右側,引人注目,發人深省。

2013-09-23

親愛的 ! 你需要什麼 ?



這是朋友傳來的pps檔所轉檔的,

我們並不知道作者是何人,

但是, 她真誠溫馨的分享,

可以幫助許多人在婚姻關係中作更好的選擇.

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我的母親是個非常好的人,自小,我就看到她努力的維持一個家。

她總是在清晨五點起床,煮一鍋熱騰騰的稀飯給父親吃,

因為父親胃不好,早餐只能吃稀飯。

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然後,還要煮一鍋乾飯給孩子吃,

因為孩子正在發育,需要吃乾飯,上學一天才不會餓。

每個星期,母親會把榻榻米搬出去曬,曬出暖暖的太陽香。

每天下午,母親總是彎著腰,刷著鍋子,

我們家的鍋子每一個都可以當鏡子用,完全沒有一點污垢。

晚上,她努力蹲在地上擦地板,一寸一寸仔細的擦拭,

家裡的地板比別人家的床頭還乾淨,打著赤腳也找不到一絲灰塵。

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我母親是個認真辛勞的好女人。

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然而,在我父親的眼中,她卻不是一個好伴侶。

我成長過程中,父親不只一次的表示他在婚姻中的孤單,不被瞭解。

我的父親是個負責的男人。

他不抽煙、不喝酒,工作認真,每天準時上下班,

暑假還安排功課表,安排孩子們的作息,

他是個盡責的父親,督促孩子在功課上有所成就。

他喜歡下棋、寫書法,沉浸在古書的世界。

我的父親是個好男人,

在孩子們眼中,他就像天一樣大,保護我們、教育我們。

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只是,在我母親的眼中,他也不是一個好伴侶,

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我成長的過程中,我經常看到母親在院子的角落中,暗暗無聲的掉淚。

父親用語言,母親用行動,表達了他們在婚姻中所面對的痛苦。

成長的過程中,我看到、也聽到父親與母親在婚姻中的無奈,

也看到、感受到他們是如此好的男人與女人,他們值得一椿好婚姻。

可惜的是,父親在世的歲月中,他們彼此的婚姻生活都在挫折中度過,

而我,也一直在困惑中成長,我問自己:「兩個好人為什麼沒有好的婚姻﹖」

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自以為是的付出

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我長大後,進入婚姻,漸漸了解這個問題的答案。

在婚姻的初期,我就像母親一樣,努力持家,努力的刷鍋子、擦地板,

認真的為自己的婚姻而努力。

奇怪的是,我不快樂;看看我的先生,似乎他也不快樂。

我心中想,大概是地板不夠乾淨,飯菜燒得不夠好,

於是,我更努力擦地板,用心做飯。

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似乎,我們兩個人還是不快樂。

直到有一天,我正忙著擦地板時,先生說﹕「老婆,來陪我聽一下音樂﹗」

我不悅的說﹕「沒看到還有一大半的地方沒有擦﹗」

這句話一說出口,我呆住了,好熟悉的一句話,

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在我父親母親的婚姻中,母親也經常這樣對父親說。

我正在重演父母親的婚姻,也重複他們在婚姻中的不快樂。

有一些領悟出現在我的心中。

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「你要的是﹖」我停下手邊的工作,看著先生,

想到我父親.....他一直在婚姻中得不到他要的陪伴,

母親刷鍋子的時間都比陪他的時間長。

不斷的做家事,是母親維持婚姻的方法,

她給父親一個乾淨的家,卻從未陪伴他,

她忙著做家事,她用她的方法在愛父親,

這個方法是「做家事」。

而我,我也用我的方法在愛著我的先生。

我的方法也是母親的方法,我的婚姻好像也在走向同一個故事

「兩個好人卻沒有好婚姻。」

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我的領悟使我做了不一樣的選擇。

停下手邊的工作,坐到先生的身邊,陪他聽音樂,

遠遠的看著地上擦地板的抹布,像是看著母親的命運。

我問先生﹕「你需要什麼﹖

「我需要妳陪我聽聽音樂,家裡髒一點沒關係呀,

以後幫妳請個傭人,妳就可以陪我了﹗」先生說。

「我以為你需要家裡乾淨,有人煮飯給你吃,有人為你洗衣服.....

我一口氣說了一串應該是他需要的事。

「那些都是次要的呀﹗」先生說。「我最希望妳陪陪我。」

原來我作了許多白工,這個結果實在令我大吃一驚。

我們繼續分享彼此的需要,才發現他也做了不少白工,

我們都用自己的方式在愛對方,而不是對方的方式。

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幸福的路徑

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自此以後,我列了一張先生的需要表,把它放在書桌前,

他也列了一張我的需求表,放在他的書桌前。

洋洋灑灑十幾項的需求,

像是有空陪對方聽音樂、有機會抱抱對方、每天早上kiss拜拜。

有些項目比較容易做到,有些項目比較難,

像是「聽我說話,不要給建議。」這是先生的需要。

如果我給他建議,他說他會覺得自己像笨蛋。

我想,這真是男人的面子問題。

我也學著不給建議,除非他問我,

否則我就只是傾聽,順服到底,連走錯路時也一樣。

這對我實在是一條不容易學習的路,不過,比擦地板要輕鬆多了,

.

而我們在需求的滿足中,婚姻也愈來愈有活力。

在我累的時候,我就選擇一些容易的項目做,像是「放一首放鬆音樂」,

自己有力氣的時候就規劃「一次外地旅遊」這樣的事情。

有趣的是,「到植物園散步」是我們的共同項目、共同需求,

每次婚姻有爭吵,去到植物園,總能安慰彼此的心靈。

其實,這也可想而知,原本我們就是因為對植物園的喜愛而相知相惜,

一起走入婚姻,回到園子就會回到多年前彼此相愛的心情。

問對方:「你要什麼?」這句話開啟了婚姻另一個幸福之路。

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兩個好人終於走上幸福之路。

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現在,我也知道父母親的婚姻為何無法幸福,

他們都太執著用「自己」的方法愛對方,而不是用「對方」的方式愛另一半。

自己累得半死,對方還感受不到,最後面對婚姻的期待,也就灰心而死了。

既然上帝創造婚姻,我想,每個人都值得擁有一個好婚姻,

只要方法用對,做「對方要的﹗」而非自己「想給的﹗」

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好婚姻,絕對是可預期的。

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感謝作者, 雖然我們不知道妳的名字!2007.07.30

 

2013-09-21

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